« Charité bien ordonnée commence par soi-même »… Vous avez sans doute déjà entendu ce proverbe quelque part. Et si c’était vrai ? Et si les clés du bonheur et de la réussite reposaient sur notre capacité à croire en nous-mêmes ? C’est une question que tout le monde se pose : la détermination et la considération […]

L’estime de soi, c’est un doux mélange d’amour, de confiance et d’acceptation que l’on porte à sa propre personne. Avoir une bonne estime de soi est indispensable. Cela nous permet d’avoir confiance et de gagner en aisance en société. S’estimer permet de déplacer des montagnes, d’être plus sûr de ce que l’on fait, de donner […]

Dans la vie, on doit sans cesse prendre des décisions. Certaines peuvent paraître anodines, comme lorsqu’il faut choisir ce que l’on mangera pour le dîner ou la destination de ses prochaines vacances. D’autres paraissent fondamentales et ont un impact fort sur nos vies. C’est le cas par exemple lorsque l’on décide de quitter son travail, […]

Voilà une idée bien difficile à définir que celle de la qualité de vie. L’Organisation Mondiale de la Santé a bien tenté de mettre des mots sur ce concept nébuleux. Elle y intègre différents paramètres socio-économiques, et d’autres bien plus difficiles à quantifier, et pourtant cruciaux, tels que le bonheur, la liberté, les droits de […]

L’anxiété est un phénomène qui se matérialise par l’attente d’une menace future, et une inquiétude généralisée et floue, comme une réaction excessive à une situation qui n’est perçue que subjectivement comme menaçante. Cet état psychologique amène à douter de ses capacités, à limiter les occasions de se socialiser et finit par prendre le dessus sur […]

« La gentillesse est le langage qu’un sourd peut entendre et qu’un aveugle peut voir », Mark Twain. Une bien belle entrée en matière pour lancer aujourd’hui un sujet attrayant, excitant et nécessairement porteur de valeurs fortes. Mais si voyons, la gentillesse, vous connaissez forcément ! Vous en avez au moins entendu parler, non ?

« Sans l’incertitude, l’aventure n’existerait pas », Alain Séjourné. J’ai dû m’y reprendre à deux fois avant de trouver une citation qui corresponde à la vision du sujet que je voulais développer aujourd’hui avec vous. Et pour cause, l’incertitude est souvent considérée comme un état inquiétant et pénible, qui obscurcit les évidences incontestables et réduit à ne […]

« C’est quand une personne ose prendre des risques et s’impliquer personnellement qu’elle peut grandir et évoluer », disait Herbert Otto, écrivain allemand. Encore une fois, la citation du jour montre toute la complexité et la portée d’un domaine inhérent au développement personnel de l’individu. Par nature, nous cherchons la stabilité, la sécurité.