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Violence psychologique : Femmes, premières victimes !
Le mot « violence » a très souvent tendance à être assimilé aux « coups » bien bleus et bien réels sur un corps, alors que ce mot a un tout autre poids et un tout autre impact, beaucoup plus graves et beaucoup marquants, lorsqu’il est psychologique ! Lorsqu’il joue sur le psychique, rabaisse le moral, détruit les rêves et […]
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Égoïsme, après moi le déluge… Ou instinct de survie !
Un état d’esprit, une éducation, des idées inculquées par les « ainés » et puis une philosophie et un mode de vie, de plus en plus adoptés dans nos sociétés. L’égoïsme n’est pas vraiment une « attitude » ou une conduite, vantée aujourd’hui, mais certains, ou plutôt beaucoup le considèrent comme une sorte de nouvelle forme de protection, une parure […]
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Comment lutter contre l’anxiété ?
L’anxiété est un phénomène qui se matérialise par l’attente d’une menace future, et une inquiétude généralisée et floue, comme une réaction excessive à une situation qui n’est perçue que subjectivement comme menaçante. Cet état psychologique amène à douter de ses capacités, à limiter les occasions de se socialiser et finit par prendre le dessus sur […]
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Gestion du temps : un moyen simple pour se sentir mieux dans sa peau
La société contemporaine est ainsi faite, qu’outre une course aux richesses matérielles, nous sommes tous en quête d’une précieuse ressource : le temps. Nous savons que notre temps est compté et que nous ne faisons que passer. Il est donc naturel de vouloir jouir de ce moment afin de laisser une empreinte sur notre environnement. […]
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Comment sortir de votre zone de confort ?
Ce qu’on appelle traditionnellement la zone de confort, c’est cet ensemble d’activités, d’habitudes ou de comportements qui vous sont familiers et dont vous n’osez sortir par peur des jugements extérieurs ou de l’échec. Évidemment, la zone de confort vous limite dans votre propension à faire de nouvelles expériences et vous confère une vision obtuse du monde qui vous entoure . […]
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La politesse : une valeur essentielle à l’épanouissement de l’individu ?
« La politesse coûte peu et achète tout », disait Montaigne. Avait-il raison ? La politesse est-elle un élément permettant à l’Homme de trouver ses marques dans son environnement, de faciliter ses rapports avec autrui, et d’adoucir le vivre ensemble à travers le respect et la cordialité ainsi mise en lumière ? Certainement, le nier serait se mentir. […]
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La victimisation : une maladie du 21ème siècle ?
La victimisation, comprise ici comme une tendance à l’apitoiement sur son sort, est l’un des blocages psychologiques les plus importants que nous puissions affronter en tant qu’individus. Quand un obstacle survient, entraînant remise en question et prise de conscience de nos limites matérielle à un moment T, nous tendons en effet très souvent à adopter un point […]
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La prise de conscience : le révélateur de notre potentiel ?
Le terme « prise de conscience » est sans doute l’un des plus utilisés sur Réussite Personnelle. Et pour cause, la psychologie individuelle étant un domaine avec lequel il est difficile de rester en contact permanent, notre besoin de comprendre et d’analyser nos sentiments est réel, concret. Il s’agit en réalité d’une capacité à se remettre en […]
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La gentillesse est-elle toujours de mise dans le monde moderne ?
« La gentillesse est le langage qu’un sourd peut entendre et qu’un aveugle peut voir », Mark Twain. Une bien belle entrée en matière pour lancer aujourd’hui un sujet attrayant, excitant et nécessairement porteur de valeurs fortes. Mais si voyons, la gentillesse, vous connaissez forcément ! Vous en avez au moins entendu parler, non ? Car oui, de prime […]
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L’incertitude : et si elle nous poussait à être plus heureux ?
« Sans l’incertitude, l’aventure n’existerait pas », Alain Séjourné. J’ai dû m’y reprendre à deux fois avant de trouver une citation qui corresponde à la vision du sujet que je voulais développer aujourd’hui avec vous. Et pour cause, l’incertitude est souvent considérée comme un état inquiétant et pénible, qui obscurcit les évidences incontestables et réduit à ne […]