Si une vie sereine et bien équilibrée passe par une adaptation aux valeurs de son environnement et à la reconnaissance qu’on en retire, il va sans dire que vous êtes la première personne à pouvoir juger de votre potentiel et à affecter votre comportement d’une manière positive. Ainsi, il vous faut développer une capacité à […]

Le stress est la réaction d’un organisme face aux contraintes et aux pressions de son environnement pour maintenir son équilibre dans un état fonctionnel. Au quotidien, de petites quantités de stress peuvent être désirées, bénéfiques et même saines. Le stress positif joue un rôle important dans la motivation, l’adaptation et la réaction à l’environnement. Toutefois, […]

Ah la tolérance… Un bien grand mot derrière lequel se cache une capacité à infléchir sa volonté d’atteindre la perfection. Qualité parfois difficile à exprimer envers les acteurs de notre propre sphère sociale, elle l’est encore plus vis-à-vis de nous-même. Bilan, il est parfois difficile de se pardonner. Pourquoi ? Car on espère toujours secrètement […]