Que l’on soit un étudiant préparant ses examens, un artiste peaufinant une œuvre ou un comptable plongé dans des comptes, il est parfois difficile de gérer son temps de travail et de rester concentré sur une tâche de manière optimale. La méthode Pomodoro fait partie de la panoplie des personnes efficaces. Elle permet de se […]
Reconversion professionnelle: tout plaquer pour changer de vie
La reconversion professionnelle, qu’elle soit choisie ou subie est une nécessité pour de nombreuses personnes. Vers quel domaine se tourner ? Quelle formation suivre ? Comment se lancer ? Face à la crise, il existe deux manières de rester dans la course : s’adapter au marché de l’emploi ou se lancer et créer sa propre activité. La reconversion professionnelle […]
Travail de nuit : avantages et inconvénients
Le travail de nuit fait peur à beaucoup de gens. Pour certains, il s’agit d’une contrainte, d’un horaire subi. Les débats sur le travail de nuit ou le weekend font souvent rage en France et dans d’autres pays occidentaux. Pourtant, les noctambules ne sont pas toujours de cet avis. Ayant moi-même travaillé dans un centre […]
Le brown-out : nouvelle maladie professionnelle ou délire de psy ?
Burn-out, bore-out, brown-out… Ces dernières années, la liste des maladies professionnelles n’a cessé de s’allonger. Après le burn-out qui désignait un épuisement professionnel et le bore-out qui mettait en lumière l’ennui profond que certains travailleurs pouvaient ressentir à leur poste, et qui les poussait parfois à la dépression, on entend de plus en plus parler […]
Loi de Parkinson : pourquoi sommes-nous toujours débordés ?
La loi de Parkinson est une règle fondamentale à prendre en compte dans notre organisation, au travail, mais aussi dans notre vie personnelle. Son nom lui vient de Cyril Northcote Parkinson, qui en 1955 écrit un article dans le journal The Economist pour développer sa théorie. Après une étude auprès d’administrations britanniques (dont deux ministères), […]
Langues étrangères : pourquoi sont-elles importantes dans toute carrière professionnelle ?
Parler et comprendre une ou plusieurs langues étrangères est un atout professionnel certain. De manière générale, cela nous permet de pouvoir nous former dans différents pays, de nous documenter auprès de différentes sources dans notre domaine d’expertise, ou encore de participer ou d’assister à des conférences à travers le monde. Lorsque l’on parle de langues […]
Reconnaissance au travail : où la chercher?
Nous avons tous besoin de reconnaissance au travail, que l’on soit salarié ou entrepreneur. Le travail n’est pas qu’un moyen de gagner de l’argent. Il est aussi une manière de s’insérer dans la société, d’avoir un rôle social et d’être reconnu pour cela. La reconnaissance au travail agit comme un miroir qui nous fait percevoir […]
Temps de travail : comment mieux l’organiser ?
Mieux organiser son temps de travail, c’est être plus productif, mais c’est surtout vivre sa vie de manière plus épanouie, mieux écouter ses envies et ses limites, et créer une harmonie entre sa vie professionnelle et sa vie privée. S’il est souvent difficile pour les personnes salariées d’une entreprise d’organiser elles-mêmes leur temps de travail, […]